KEBIASAAN SARAPAN

Banyak orang-orang yang setiap hari nya tidak membiasakan diri untuk sarapam atau makan pagi, padahal sarapan banyak manfaatnya untuk mengawali aktifitas sehari-hari. Memang bagi sebagian orang makan pagi adalah hal yang tidak penting kadang orang yang terbiasa untuk tidak sarapan malah akan merasa mual bila sarapan, akan tetapi bagi orang yang sudah terbiasa untuk sarapan malah akan pusing atau lemas apabila tidak sarapan.